Participei no Decatlo e a marca de 6838pontos (record pessoal igualado!!!) permitiu-me ficar na 5ª posição.
Com um conjunto de bons resultados, os destaques vão para os recordes pessoais obtidos nos 400 metros (49.94s), nos 110 metros barreiras (15.19s) e nos 1500 metros (4.32,60). O pior resultado foi mesmo o lançamento do peso no qual me fiquei pelos 10,27mts.
Um pequeno resumo, prova a prova:
*100m - 11.62s. O vento que soprava algo forte no sentido contrário da corrida (-2.0) e não ajudou no resultado final.
*Comprimento - um concurso muito regular com o melhor salto a ser 7,13m...resultado positivo.
*Peso - marca abaixo do esperado, 10,27m foi o resultado, um pouco longe dos 11,05m feitos nos campeonatos de Portugal.
*Altura: Boa prestação...1,88m, a somente 2 cm do recorde pessoal.
*400m - Fim da 1ª joranada em grande...49.94s na volta á pista, com novo recorde pessoal... baixei pela 1ª vez da casa dos 50s aos 400m...
*110m barreiras - Cortou a meta nesta prova com 15.19s, uma das minhas melhores marcas.
*Disco - Resultado dentro do normal. lancei 34,10m.
*Vara - 3,90m, tentando depois sem êxito igualar o meu recorde pessoal a 4,00m.
*Dardo - 48,59m, somando 568 pontos. Marca bastante razoável, não muito longe do record pessoal alcançado nos Campeonatos de Portugal(50,58m).
*1500m- Acabei em grande este decatlo. Primeiro nos 1500m, com o tempo de 4.32,60m (novo record pessoal)
